දෛනික ජීවිතයේදී බොහෝ දෙනෙකුට වැසිකිළිය තුළ ජංගම දුරකථනය භාවිතා කිරීම සාමාන්ය පුරුද්දක් බවට පත්ව තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම පුරුද්ද ඔබේ සෞඛ්යයට බරපතළ තර්ජනයක් විය හැකි බව වෛද්ය විශේෂඥයින් පෙන්වා දෙයි.
නවතම විද්යාත්මක පර්යේෂණයකට අනුව, වැසිකිළිය තුළදී ජංගම දුරකථන භාවිත කිරීමෙන් පසු ඒවායේ බැක්ටීරියා සාන්ද්රණය සාමාන්ය මට්ටමට වඩා 65 ගුණයකින් ඉහළ යන බව තහවුරු වී ඇත. වැසිකිළි පද්ධතියක් ෆ්ලෂ් කිරීමේදී වාතයට මුදාහැරෙන විෂබීජ සහිත වායු බිඳිති ජංගම දුරකථන මතුපිට තැන්පත් වීම මෙයට ප්රධාන හේතුවයි.
මෙම පරීක්ෂණවලදී ස්ටැෆිලොකොකි වැනි බැක්ටීරියා වර්ග මෙන්ම ආහාර විෂවීම් සහ බරපතළ ආසාදන ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා විශේෂයන් ද දුරකථන මත තිබී හඳුනාගෙන ඇත. මේ නිසා වැසිකිළිය තුළ දුරකථන භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසු බව විශේෂඥ මතයයි.
ඔබේ ජංගම දුරකථනය නිරන්තරයෙන් පිරිසිදුව තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ඒ සඳහා 70%ක් ඇල්කොහොල් අඩංගු විෂබීජ නාශකයක් සහ මයික්රොෆයිබර් රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. එසේම ආහාර ගන්නා විට හෝ පිසින විට දුරකථන භාවිත නොකිරීමෙන් ආසාදන ව්යාප්තිය අවම කරගත හැකිය.
අනුර කුමාර දිසානායක 
හරිනි අමරසූරිය 
සජිත් ප්රේමදාස 
සිවඥානම් ශ්රීතරන් 
රවුෆ් හකීම් 
රනිල් වික්රමසිංහ 
ආගම / බුද්ධාගම 
ආදර්ශ පාඨය 
ආධ්යාත්මිකත්වය 
ඉතිහාසය 
ඉන්දියාව 
අනුරාධපුර