විභාග කාලසීමාව ළඟා වන විට බොහෝ සිසුන් මුහුණ දෙන ප්‍රධානතම අභියෝගය වන්නේ තමන් ඉගෙන ගන්නා දේ නිවැරදිව මතක තබා ගනිමින් විභාගයට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද යන්නයි. විශේෂඥයන් පෙන්වා දෙන්නේ විභාග සාර්ථකත්වය රඳා පවතින්නේ වැඩිපුර ඉගෙනීම මත නොව, නිවැරදි ක්‍රමවේද අනුගමනය කිරීම මත බවයි.

පළමුව, සෑම විෂයකටම අදාළව ක්‍රමවත් අධ්‍යයන සැලැස්මක් (Study Plan) සකසා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අමාරු විෂය කරුණු සඳහා වැඩි කාලයක් වෙන් කරමින්, දෛනික පාඩම් කිරීම සහ පුනරීක්ෂණ කටයුතු සමබරව පවත්වා ගැනීම මෙහිදී වැදගත් වේ.

පසුගිය විභාග ප්‍රශ්න පත්‍ර (Past Papers) භාවිතය විභාගයට සූදානම් වීමේදී අමතක නොකළ යුතුම පියවරකි. ප්‍රශ්න රටාව හඳුනා ගැනීමටත්, කාල කළමනාකරණය පුහුණු වීමටත් එය මහත් පිටුවහලක් වේ. විශේෂයෙන්ම විභාගයේදී ප්‍රශ්න පත්‍රයට පිළිතුරු සැපයීමේදී පහසු ප්‍රශ්න මුලින් විසඳීම මගින් කාලය ඉතිරි කර ගැනීමටත්, ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගැනීමටත් හැකි වේ.

මතකය තියුණු කර ගැනීමට ‘Blurting’ ක්‍රමය හෝ ෆ්ලෑෂ් කාඩ් (Flashcards) භාවිතය ඉතා සාර්ථක වේ. පාඩම් කළ දේ පොත වසා මතකයෙන් ලියා බැලීම මගින් තමන්ට අමතක වූ කරුණු පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. එමෙන්ම, ඉගෙන ගත් දේ කාල පරතරයන් සහිතව නැවත නැවත මතක් කිරීම (Spaced Repetition) මගින් එම කරුණු දිගුකාලීන මතකයට යොමු වේ.

අවසාන වශයෙන්, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම අධ්‍යාපනික සාර්ථකත්වයට අනිවාර්ය වේ. දිනකට පැය 7-9ක ගුණාත්මක නින්දක් ලබා ගැනීමෙන් මොළය තොරතුරු සංවිධානය කර ගබඩා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ. නිරන්තර උත්සාහය සහ නිවැරදි සැලසුම් කිරීම තුළින් ඕනෑම සිසුවෙකුට තම ඉලක්ක ජයගත හැකි බව සිහි තබා ගන්න.

Share.
Leave A Reply

© 2026 Sinhala Win. All rights reserved.

Exit mobile version